Im Fokus der lösungsorientierten Therapie steht die Problemlösung, weniger das psychische oder physische Problem. Die Idee ist, dass jeder Mensch über alle Ressourcen verfügt, um seine spezifischen Probleme zu lösen. Der Therapeut hilft dabei, die Möglichkeiten aufzudecken und Strategien zu entwickeln, um ein Problem selbst zu lösen und die Zukunft selbst zu gestalten.
Spezifische Frage- und Gesprächstechniken helfen dabei, diese Problemlösungs-Ressourcen aufzudecken.
