Jeder Mensch trägt in sich die Fähigkeit, sein inneres Gleichgewicht wiederzufinden – doch manchmal versperren alte Erfahrungen, fest verwurzelte Muster oder seelische Erschöpfung diesen Zugang. In meiner Praxis unterstütze ich Sie dabei, diesen Weg behutsam wieder freizulegen – mit Zeit, Achtsamkeit und individuell passenden Methoden.

Die Basis bildet das gemeinsame Gespräch – offen, wertschätzend und getragen von einem echten Interesse an Ihrem Erleben. In meiner Ausbildung habe ich verschiedene therapeutische Ansätze kennengelernt, darunter auch die Verhaltenstherapie, die unterstützend eingesetzt werden kann.
Für deutliche Veränderungen nutze ich ergänzend Methoden wie EMDR oder Hypnotherapie. Durch den Ansatz, das Unterbewusste direkt anzusprechen, ergeben sich daraus neue und erfolgversprechende Perspektiven – vor allem dann, wenn bewusste Einsicht allein nicht ausreicht.

Dabei fließen auch eigene Erfahrungen mit ein: In meinem persönlichen Prozess habe ich selbst erlebt, wie stark innere Belastungen – oft unbewusst gesteuert – das Verhalten und Wohlbefinden beeinflussen können. Die Auseinandersetzung mit tiefsitzenden Mustern und deren schrittweise Auflösung haben nicht nur meine therapeutische Haltung geprägt, sondern geben mir auch ein tiefes Verständnis für das, was in schwierigen Phasen hilfreich sein kann.

Ebenso zeigt sich in der gemeinsamen Arbeit mit meinen Klienten, dass nicht nur Entlastung, sondern auch echte Befreiung von lange wirksamen inneren Mustern möglich ist. Die Rückmeldungen – nicht nur während der Therapie – spiegeln wider, wie sich durch die individuell passenden Interventionen neue Perspektiven und ein deutlich verbessertes Lebensgefühl eröffnen konnten.
Die Rückmeldungen können Sie gerne hier nachlesen: http://bit.ly/466gzD2

Ein weiterer Fokus meiner Arbeit liegt auf der Stärkung Ihrer Resilienz – der inneren Widerstandskraft, mit der belastende Lebensphasen besser bewältigt werden können. Ziel ist es, mehr Klarheit, Selbstvertrauen und seelische Stabilität zu entwickeln – Schritt für Schritt, in Ihrem Tempo.

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