Ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie und begleite Menschen in belastenden Lebensphasen mit viel Empathie, Fachwissen und einem offenen Ohr. In meiner Praxis arbeite ich ressourcenorientiert – mit dem Ziel, dass du wieder in deine Kraft kommst und dein Leben selbstbestimmt gestalten kannst.

Therapieangebote:
In meinen Sitzungen biete ich dir einen geschützten Raum, um dich selbst besser zu verstehen und emotionale Blockaden zu lösen. Dabei arbeite ich mit bewährten Methoden wie:

• Gesprächstherapie nach Carl Rogers – für Klarheit und Selbstakzeptanz
• EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) – eine sanfte und wirksame Methode, die besonders bei der Verarbeitung von belastenden Erfahrungen hilft, wie Stress, Ängsten, Panikattacken, Traumata oder Verlusten. Durch geführte Augenbewegungen oder andere bilaterale Reize werden emotionale Blockaden gelöst, sodass du wieder mehr innere Ruhe und Lebensfreude finden kannst. EMDR wird bei mir erst nach einer sorgfältigen Anamnese und individueller Vorbereitung eingesetzt.
• Trauerbegleitung – achtsam, individuell und ohne Zeitdruck
• Walk & Talk (auf Wunsch) – Bewegung in der Natur als Teil des therapeutischen Prozesses

Meine Haltung:
Ich glaube daran, dass jeder Mensch die Fähigkeit zur Heilung in sich trägt. Manchmal braucht es nur jemanden, der zuhört, spiegelt, begleitet – wertschätzend und ohne zu urteilen. Genau das biete ich dir an.

Zielgruppen:
Ich arbeite mit Erwachsenen, Jugendlichen und auch jungen Menschen, die Orientierung in schwierigen Lebensphasen suchen.

Ich biete auch Hausbesuche an.
www.gruebervital-psychotherapie.de