Coaching für Erwachsene mit AD[H]S – in München und online

– mit oder ohne offizielle AD[H]S-Diagnose -> Strategien für den bestmöglichen Umgang im AD[H]S in deinem Alltag.
– während der Wartezeit auf einen Therapieplatz -> Unterstützung rund um AD[H]S-gerechte Techniken für deine Alltagsbewältigung
– therapiebegleitend -> im Idealfall in Absprache mit deinem Psychotherapeuten oder Arzt
– nach abgeschlossener Psychotherapie -> um weiterhin am Ball zu bleiben und zu optimieren